ジェフに聞いてみよう！： 女性と男性では、どちらがラン・ウォーク・ランメソッドを受け入れやすい？

質問：ジェフさんは今まで多くの人をコーチしてきましたけど、女性と男性では、どちらがギャロウェイのラン・ウォーク・ランメソッドを受け入れやすいと思いますか。

 

ジェフ：比較的女性の方がラン・ウォーク・ランメソッドを受け入れやすいようです。男性の多くは、最初はプライドが邪魔して、早くから取らなければならないウォーク・ブレークに対して抵抗を持つようです。でも、彼らは記録の短縮もできるこのメソッドの効果を一度体験すると、ファンになって強く支持してくれるようになります。